三七粉的吃法是什么 三七粉的吃法都有哪些

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三七的吃法主要分为两种,生吃、熟吃、生吃三七主要起到活血化瘀的作用,熟吃三七的作用主要是补血养血,这也是生打熟补的道理。吃法具体要看你用田七的目的和重点在哪方面了。

谈到三七粉的吃法之前,先说说什么是“生三七粉”和“熟三七粉”,这两个词,顾名思义,就是生的和熟的,不管在什么地方买到的三七粉,一般都是生的;所谓“熟三七粉,就是经过加热的三七粉,没有加热的,就是熟的。简而言之:三七粉没有生熟之分,主要是你服用的方法不同,同一种三七粉,你就那么吃是生的,把三七粉热着吃就是熟了。

1、三七粉的吃法

生三七粉粉的功效主要是活血化瘀,可以生吃,预防高血脂要生吃,每天5克左右的三七粉,用温水或豆浆调服,三七粉味道比较苦,可以加一点蜂蜜,或者买一点胶囊壳(空胶囊),灌装后再灌装,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

适用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑有很好的效果,还用它活血,一天3-5克三七粉,用温水或牛奶调服,有苦味,也可以加入蜂蜜,对祛斑有一定的辅助作用。除内服外,还可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟后洗净即可。每星期1-2次三七粉面膜内服,祛斑效果更明显。

每日保健,使用三七粉,每天3-5克,温水调服,量不必大,服用量少点,效果还好,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果比较明显。特别适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

2、煮三七粉的吃法

做好三七粉的重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等,《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一。”煮三七粉的吃法主要是用来做药膳,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成三七粉,直接食用。处理方法如下:

1、把田三七用食用油炸成微黄(不要炸得太焦),把它弄干后打成粉即为熟三粉。注:炸田七的油最好是鸡油,能保存较长时间,或每次加工少一点,用完再说。

2、将三七用适量的水泡一次,让它充分吸收,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片晾干即可。

上述三七粉的吃法主要是针对日常保健方面,如用于治疗各种疾病,还可咨询医生。

心绞痛三七粉的治疗方法

三七粉末,每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。对于那些长期服用复方硝酸甘油片的患者,服用三七粉后可以停止服用;有的高血压、高血脂的患者服用后,血压和血脂会慢慢下降,三七粉服用时间一般在15-30天左右。(实习编辑:张晓雪)

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