来例假时吃什么排毒好 来例假吃什么好排毒？

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1、经期喝红糖水,有助于排毒,排除淤血,能使身体温暖,增加能量,活络气血,加速血液循环,姨妈也会更顺畅。

2、适量食用猪血可起到辅助排毒的作用。

3、可适当吃些甜的东西,有助于解毒排出血液。

4、现在还可以随意吃甜食了,因为这会使人发胖。

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