黑枸杞子的作用与功效用法 黑枸杞子的功效与作用是什么呢

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黑枸杞子的功效与作用有很多，可以起到抗衰老、抗疲劳、调节免疫力的效果，但也需要注意适当的饮用。

1、抗衰老：黑枸杞子可以起到抗衰老的效果，主要是由于黑枸杞子中的营养成分比较丰富，可以起到抗自由基的效果，这样就有利于抗衰老。

2、抗疲劳：黑枸杞中的营养成分比较丰富，可以起到补充身体所需能量的效果，这样就可以起到消除疲劳的作用。

3、调节免疫力：对于一些身体免疫力比较低下的人群，可以通过吃黑枸杞子的方式来补充身体所需营养，达到提高身体免疫力的效果。

除此之外还可以起到滋补身体的作用，需要注意合理使用。

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