富含维生素k的食材 富含维生素K的食物有哪些

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1、含有丰富维生素 k的食物有很多种,比如菠菜、香菜、圆白菜、生菜等,另外还含有维生素 k比较丰富的食物。

2、 维生素 k在所有的豆类食品中都有,例如黄豆、绿豆或豆油。

3、 此外,一些高蛋白质的食物中还含有丰富的维生素 k,比如鱼、蛋、动物内脏等。

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