怎么喝普洱茶能使人暴瘦 怎样喝普洱茶减肥最快

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1、长时间饮用茶叶有助于减肥,特别是普洱茶,对减肥有很好的辅助作用。

2、 普洱茶中富含茶多酚,可减少脂肪吸收,加快脂肪代谢。

3、 一天三餐后可以喝些普洱茶,最好是用紫砂壶或陶瓷壶浸泡一下,把少许放在茶壶里,用开水泡上10分钟以上,就可以分放到茶杯中,每次餐后喝200 ml以上的茶水。

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