吃完烧烤吃什么水果好一点 吃完烧烤吃什么水果好

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1、烤肉之后一般可以吃草莓或猕猴桃，也可以吃菠萝蜜或葡萄等，烤肉类食物经过烹调后会产生对人体有害的物质，平时少吃烤肉，吃过烤肉之后可以多喝白开水，多排尿，也可以多吃富含维他命类的水果或蔬菜，帮助身体排毒。

2、若在烤肉后适当饮用酸奶，则不会导致机体出现排便情况，同时还能调节肠道菌群平衡。

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