长期精神压力大的症状表现 长期精神压力大的症状

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长期精神压力大的症状包括失眠、食欲下降、烦躁不安等，需要及时配合医生进行治疗。

1、失眠：长时间精神压力比较大，会导致患者长时间处于应激状态时，神经分泌失调，容易出现失眠的症状，需要适当的参加有氧运动，缓解自身的压力。

2、食欲下降：多数的患者在怀孕期间还会影响到肠胃功能，出现食欲下降的症状，可以听些舒缓的音乐，转移注意力，调整好饮食。

3、烦躁不安：发病期间还会出现烦躁不安的症状，需要在医生的指导下通过心理疗法治疗。

除了以上常见的症状以外，有些患者还会出现容易发怒、多梦，应该积极治疗。

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