消化不良该吃什么水果好 消化不良吃什么水果比较好呢

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消化不良一般吃苹果、梨子、山楂等水果比较好。

1、苹果：苹果是一种营养丰富的水果，里面还有许多维生素、纤维素、葡萄糖、蔗糖以及胡萝卜素等营养物质，使用以后能够为身体补充营养，而且里面还有许多膳食纤维，可以促进肠道蠕动，对消化不良有一定的帮助。

2、梨子：梨子里面含有大量的水分，而且里面含有许多膳食香味，使用以后能够促进肠胃蠕动，可以起到促进消化、改善便秘的症状。

3、山楂：山楂里面含有丰富的果酸、山楂酸、枸橼酸等多种有机酸，这些成分能够促进胃酸分泌，而且里面含有许多维生素C能促进肠道蠕动，从而帮助消化。

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