孕妇能吃芥菜吗 初期 三个月 孕妇能吃芥菜吗

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1、怀孕妇女可以食用芥菜,但要适量,孕期饮食注意营养均衡,以高质量蛋白质为主,并辅以新鲜蔬菜水果,芥菜性温,有利尿消肿,增进食欲,助消化,宣肺利痰等作用,荠菜清香可口,都是很好的选择,怀孕晚期孕妇脚部浮肿,食用芥菜可消肿利尿,减轻身体负担。

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