喝什么解酒最有效的方法 喝什么水可以解酒

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1、饮酒不过量,应适度,饮酒过多时,可适当饮用蜂蜜水,因蜂蜜中含有一种特殊果糖,可促进酒精的吸收与分解,缓解头痛症状。

2、饮酒过量时,应及时就医,以免因饮酒过量而引起头晕、头痛、恶心、反胃、冒汗等不适。

3、另外,蜂蜜有助睡眠,睡得好还可以缓解头晕目眩的症状。

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