杏仁粉的美白效果 杏仁粉美白效果如何

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1、杏仁粉泡水喝，又或者是长时间坚持做面膜，能够达到美白祛斑的效果，虽然杏仁粉可以服用，但是并不建议长时间的服用。

2、因为杏仁粉中含有一定的毒性，每天喝上一杯杏仁粉，可以促进肠胃蠕动，达到排除体内宿便的效果，具有美白祛斑作用，不过并不建议长时间的喝，否则就可能会造成明显的副作用，甚至还可能会剥夺性命，所以希望在生活中引起警惕。

3、杏仁粉可以帮助减肥，杏仁粉蛋白质含量高，而且其中大量纤维可以减少饥饿感，保持体重。

4、杏仁粉可以降低胆固醇，杏仁粉含有丰富的黄酮类和多酚类成分，可降低人体内的胆固醇含量，有效降低心脏病和慢性病发病的几率。

5、杏仁粉还可以促进皮肤的血液循环，杏仁粉的美白作用比较好，能促进皮肤的微循环，使皮肤红润光泽。

6、杏仁粉还可以治疗肺病，咳嗽等。

7、但过量食用杏仁粉对人体的健康带来不利的影响，甚至发生中毒，表现为心悸，头痛，恶心呕吐，眩晕，突然昏倒，昏厥，瞳孔散大，昏迷等症状，如果抢救不及时可以因呼吸衰竭而死亡。

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