牛油果晚上可以吃吗会胖吗 牛油果晚上可以吃吗？

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1、其中所含的营养成分较丰富，常吃牛油果对身体也有一定的益处，而且牛油果还有益于身体健康。

2、在食用牛油果时，尽量不要选择晚上食用，否则会加重肠胃负担。

3、早餐后，或正午饭后食用，都能起到促进消化。

4、防止便秘的作用。

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