泡澡多久泡一次合适泡多长时间 泡澡多久泡一次合适

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1、泡温泉能促进身体的新陈代谢，消除疲劳，泡完之后皮肤也会很好。

2、泡温泉最好3-4天一次，而且每次泡温泉不要太久，20分钟左右即可。

3、泡脚时也应注意不要饿着，也不要一顿饭就泡一泡，最好在饭后12小时再泡一泡。

4、洗澡时水温不可过高，水温不可高于心脏。

5、洗澡时也不要使劲搓皮肤，那样会对皮肤造成伤害。

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