芽球菊苣是什么菜 芽球菊苣的功效和作用

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芽球菊苣可以补充营养、调理内分泌、促进消化等，药用价值比较高。

1.补充营养：里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，可以给身体补充所需要多种营养物质。

2.调理内分泌：芽球菊苣能够起到比较好调理内分泌效果，可以有利于改善内分泌失调所引起的症状，可以有利于改善内分泌的整体状况。

3.促进消化：有利于促进食物正常的消化和吸收，有利于改善营养不良的情况，可以用于加快肠道蠕动。

除了上述功效作用之外，还能起到比较好改善便秘功效。

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