睡落枕了脖子特别疼 睡落枕了脖子疼小窍门

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1、睡落枕、脖子痛，一般是由于颈部长期痉挛所致的痉挛痛。

2、因此，其对症治疗的方法，一般包括以下处理措施:一、注意颈部保暖。

3、亦可贴有活血化瘀膏，亦可涂以红花油或正骨水。

4、涂药后，用手轻轻按摩，可促进药液在皮下的渗透吸收，从而可促进颈肌的血液循环，有助于缓解颈痛症状。

5、对有明显痛感的病人，可直接口服非甾体抗炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸钠片或塞来昔布等，可明显缓解颈痛部位的无菌性炎症，从而起到较强的止痛作用。

6、还可进行适当的颈部活动，有助于缓解颈痛症状。

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