小孩子很瘦不长肉是什么原因 孩子瘦小不长肉怎样调理

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1、孩子瘦小不长肉要注意做好孩子平时饮食的调整工作，保证充足的营养摄入，可以适当多吃优质蛋白含量丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉以及牛奶等，尽量不要吃过多加工类的食品，比如膨化食品，少喝一些碳酸饮料。

2、保证孩子有充足的睡眠，因为保证充足的睡眠才能够促进生长激素更好的分泌。

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