产妇能吃酱油吗坐月子 产妇能吃酱油吗

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1、孕妇可以适当吃些酱油。

2、沙司是一种调料,其中含有糖分、氨基酸和有机酸等物质,产妇可食用沙司,做菜时放适量沙司可使菜味鲜美,增强产妇食欲,沙司不会影响乳汁分泌。

3、产后女性体质虚弱,易食欲不振,在烹调菜肴时适当放点酱油,可增强食欲,改善食欲不振现象。

4、产后可以吃酱油,但不能过量,因为酱油中含有色素,过量的食用对宝宝的发育不好,对产妇也不好。

5、酱油内含盐分,食用过多易引起高血压。

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