萝卜排骨汤的营养价值及功效 萝卜排骨汤的功效与注意事项

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萝卜排骨汤主要是由白萝卜、排骨组合而成,味道鲜甜,补肾养血,滋阴润燥、渗湿、健脾、利尿等功效,可以预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病的发生。排骨中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等物质,可以促进人体钙质吸收,增强人体机能,提高人体免疫力,适合幼儿及老年人服用。

萝卜排骨汤的功效:

1、萝卜排骨汤含有萝卜成分,具有润肺去燥、润肺止咳、化痰及治疗支气管炎的功效。

2、可刺激胃酸分泌,增强食欲,促进肠道蠕动,清理肠道,加快排便,能有效缓解便秘等。

3、排骨含有大量磷酸钙物质,可以促进人体钙质吸收,有健脾开胃的作用,适合体质虚弱、胃口差、腰酸背疼者饮用。

4、萝卜排骨汤含有丰富的维生素C和微量元素锌元素,能促进人体的新陈代谢,提高人体机能,增强人体免疫力。

5、适于儿童、青年、女性或骨头损伤者食用发育期。

萝卜排骨汤注意事项:

1、脾胃虚寒、皮肤病患者不宜食用。

2、对于萝卜过敏的人不能食用。

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