红豆薏米功效与禁忌症 红豆薏米的禁忌和副作用

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1、红豆薏米的禁忌一般体虚和腹泻人群不可以吃红豆薏米，否则会导致症状严重，因为每个人的体质不一样，具体情况还需要遵医嘱。

2、红豆薏米是一种常见的饮食，可以起到润肠通便的效果，同时还可以起到补肾和酵素的功效，如果患者属于寒性体质或者是消化功能比较弱，需要减少红豆薏米的摄入，否则会引发病情严重，如果患者的湿气较为严重，在医生指导下，通过红豆薏米可以将体内湿气逐渐排出。

3、在日常生活中需要做好自身的护理工作，可以通过骑自行车、跳绳、慢跑等运动来增加抵抗力。

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