吃风干牛肉会不会胖 吃风干牛肉干会胖吗

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1、适当食用牛肉干不会发胖。

2、由于牛肉干与其他肉类相比热量很低，不会造成脂肪堆积，同时牛肉干中含有丰富的蛋白质和有机酸，能为人体提供所需能量，其中的有机酸能促进新陈代谢，排除体内毒素，促进排便，对人体减肥和瘦身都有一定的作用。

3、但若过量食用牛肉干，会导致热量增加，体重增加，因此要注意适量食用。

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