构树穗的功效与吃法 构树穗的功效与作用怎么食用？

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1、构树穗具有润肠通便的作用，还可起到清热、凉血的功效。

2、可以凉拌，也可以炒菜、做汤，另外还可以做馅儿包饺子。

3、但构树穗作为食物进食时摄入量有限，无法起到等同于药物的效果。

4、构树穗不仅味道鲜美，使用后可以补充人体所需营养，增强抵抗力。

5、而且构树穗中含有的天然油脂具有润肠通便的作用，另外还具有清热凉血的功效，对于痢疾、肠炎等病症有很好的效果。

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