如何让眼睛变大变有神 如何使眼睛变大变有神

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1、为了让眼睛更大更有神采，平时一定要保证充足的睡眠，同时多吃些水果和蔬菜，也可以进行眼部按摩。

2、在日常生活中，保持良好的精神状态，保证充足的睡眠，补充营养食物，多吃维生素 A，肝，奶，蛋黄，绿叶蔬菜，胡萝卜，甘薯等，经常做眼保健操，上下转动眼球，可使眼睛看上去更有神。

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