午睡的好处幼儿园 午睡的好处幼儿

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1、幼儿午睡好处大多数可以使孩子脑部更加的灵活和促进体内生长激素分泌。

2、幼儿通常肢体活动比较的频繁，午睡期间有利于脑部休眠可以使脑部的记忆力提升和脑部更加的灵活，有利于促进生长激素分泌和促进骨骼生长，防止出现个子矮小和发育迟缓。

3、平时要加强自身的营养补充，多晒太阳，有利于体内钙质合成。

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