哺乳期荔枝能吃吗有营养吗 哺乳期荔枝能吃吗

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1、哺乳期的女性和高血压的女性都可以吃荔枝干,荔枝含有大量的营养成分,比如叶酸、京氨酸、色氨酸等,有补脾益肝,理气补血,心安神的功效,如果每天吃十颗左右就可以了。

2、 谢谢你的信任,祝你健康!。

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