怀孕能吃红枣吗 生理期能吃红枣吗

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1、生理期通常能适量吃红枣，一般不会产生不良的影响。

2、生理期一般是指女性月经期，会持续有经血经阴道排出体外，而红枣富含丰富的维生素、微量元素及矿物质等营养成分，能补充身体所需的各种营养物质，而且红枣还有补气血的功效，可以补充随经血流失的血液，避免因为经血流失而出现贫血的情况。

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