戒自慰一般多久能恢复自己 戒自慰一般多久能恢复

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1、戒自慰一般是自慰，戒掉自慰大概需要两个月到三个月左右，能恢复也需要结合自身的状况决定，如果体质比较良好的情况下，在两个月左右能恢复，但是个别人体质比较弱，可能需要三个月左右。

2、长时间自慰可能会伴随着性欲低下，还会伴随着精神恍惚，影响到正常的睡眠，需要及时戒掉不良的生活习惯，也需要做好日常护理工作，减少一些副作用的发生。

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