红枣莲子银耳汤的功效与作用及禁忌 红枣莲子银耳汤的功效有哪些

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1、首先红枣具有补血养颜、滋阴补阳、润肺止咳的功效,同时也能改善肠胃不好的人,从而增强体力。

2、 银耳含有丰富的维他命 D和硒,有开胃健脾,滋阴润燥的功效,银耳对于女性也有美容嫩肤的作用。

3、 莲是偏冷的,忌寒的人不宜多吃。

4、 大枣莲子银耳汤剂具有养颜美肤的功效,适合任何人群长期食用。

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