喝乳酸菌饮料有什么好处和坏处 喝乳酸菌饮料有什么好处

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1、能促进胃液分泌,改善便秘及腹泻。

2、 这种活性乳酸菌饮料主要是由乳制品发酵制成,在发酵过程中能产生多种益生菌和 B族维生素 B,能增加食欲,对某些脾胃虚弱、维生素 B缺乏及肠道菌群失调的病人有一定的帮助。

3、 饭后饮用一杯活性乳酸菌饮料可以促进消化吸收,同时还可以补充肠道益生菌,还可以用于治疗腹泻、便秘等症状。

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