叶酸吃多了有哪些副作用 叶酸吃多了会有什么副作用吗

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很多人在生活中都会主动补充叶酸,特别是备孕期间的男性和女性,一定要做好这方面的工作,但是不能出现过量服用的情况。通常情况下,肾脏功能不佳的情况下,服用太多可能会导致恶心、腹胀等胃肠道不适症状,也有可能导致肾脏功能不全,有些人可能会导致严重的神经损伤,影响锌元素的吸收。

大部分人都能从叶酸中摄取足够的叶酸,因此健康人不必特别注意补充叶酸,但是有些人正处在生命中一个比较特殊的阶段,也有可能是身体出现了一些异常的情况,所以要服用叶酸药物或者保健品来进行处理,但是叶酸吃了什么副作用呢?

1、肠道不适:有些人的情况比较特殊,有些人有可能是叶酸过量使用,这时病人有可能出现恶心的症状,或者是食欲不振,或者是腹胀,都不能用药。叶酸摄入过多会导致神经紊乱,因此建议大家要根据自己的需要,选择适当的规格。

2、导致肾脏疾病的原因:一个人长期补充叶酸,或叶酸保健品或药物过量,在肾脏中会出现叶酸结晶,这会影响肾脏的正常功能,也有可能导致各种肾脏疾病。

3、神经损伤:叶酸在怀孕初期及备孕期间的作用都比较大,而市场上每片叶酸产品中的含量都不一样,要根据自己的实际情况来选择合适的产品,否则很可能造成补充过量的情况。如果叶酸过多,它有可能掩盖了维生素b12缺乏的症状表现,所以它有可能导致产生较为严重的神经系统损害。

4、在怀孕期间有很多女性在怀孕期间补充叶酸,以降低宝宝的神经系统方面的疾病,但是补充过多的叶酸会影响微量元素锌的吸收,从而导致胎儿发育迟缓或导致新生儿的体重下降,严重的情况下,可能导致营养不良而死亡。

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