金桔泡水喝的功效有什么呢 金桔泡水喝的功效有什么
大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题金桔泡水喝的功效有什么呢,金桔泡水喝的功效有什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下金桔泡水喝的功效有什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
主要功效:
开胃,预防感冒,解酒,预防心血管疾病,止咳化痰
介绍:
金桔属柑橘亚科金柑属芸香科(Rutaceae)的一种优良品种。常青小乔木或灌木丛,叶阔披针形或广椭圆,茎和枝梢有刺,果倒卵状椭圆形,果皮光滑,金黄色,小而密生,可食。
功效
1、开胃解酒
用金桔泡水喝可解酒,金桔中富含果酸、果糖,能够加快体内酒精的代谢,还可以开胃消食,喝一杯金桔泡水,能有效解酒开胃。
2、防止感冒
在54℃以下的温度下使用金桔水泡,可使金桔维他命C不受损伤,饮用此温度的金桔泡水,并食用金桔,可有效地补充维他命,增强机体抵抗力,预防感冒。
3、心血管疾病的预防
金桔中维生素C、金桔甙、维他命P等营养物质对保持心血管疾病、预防高血压、血管硬化和冠心病有重要作用,金桔泡水对预防心血管疾病有很好的预防作用。
4、化痰止咳
金桔中含有丰富的金桔甙等物质,具有理气健胃、消痰止咳的功效,可以用金桔泡水,然后将具有润燥解毒作用的蜂蜜,可以理气解郁、止咳化痰,用于治疗胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等疾病。
禁忌
1、糖尿病病人慎食
金桔水中含有大量的糖分,如果糖尿病患者吃太多,可能会导致血糖升高,进而导致心悸、手指发麻、视物模糊等不适症状,尤其是用蜂蜜、冰糖一起熬煮的冰糖水时,最好不要喝。
2、阴虚热的人慎食
金桔的性质比较温顺,阴虚热的人吃了它会增加身体里的热气,有可能是口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状。
谨慎的人
1、金桔水味道比较酸,喝完之后会刺激胃酸分泌,胃酸分泌过多,胃粘膜就会受到很大的刺激,所以肠胃就不能喝了。
2、饮用金桔水后一小时内不能喝奶,在没有吃饭的时候也不要喝太多,否则会刺激胃部,会感到不舒服。喉咙痛时用它泡水喝,最好不要放糖,否则比较容易生痰。
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