不是空腹可以办健康证吗 下午能办健康证吗

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1、下午能办健康证,到当地医院办理即可。

2、在日常生活中要坚持运动,保证充足的睡眠,劳逸结合,保持乐观积极的心态,饮食上要营养均衡,补充优质蛋白质,多吃粗粮。

3、蔬果,多与人交流,倾诉,减压,阅读健康书籍,陶冶情操,并养成规律性的生活习惯。

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