钓鱼维生素b1好还是b2好 b1好还是b2好

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1、b1好还是b2好通常情况下并无法明确，因为维生素b1或者维生素b2都能够达到补充维生素的作用，大多数可以根据自身的维生素缺乏种类选择。

2、通过维生素的补充能够改善体内的维生素缺乏，并且也可以帮助调养身体，能够起到营养神经的作用。

3、调理的过程中需要多吃一些富含维生素比较丰富的水果和蔬菜，有助于维生素补充效果提升。

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