感冒吃什么饭比较好窍门 感冒吃什么饭比较好

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1、在感冒期间可以喝鸡汤,因为鸡汤中含有多种氨基酸,能起到增强机体抵抗力,促进血液循环的作用。

2、 也可吃萝卜,菠菜,生菜,以及洋葱等食物,忌辛辣刺激油腻的食物,如海鲜,烧烤。

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