老人吃鱼油有什么禁忌 老年人吃鱼油有什么功效和作用

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老年人吃鱼油主要能够达到调节血脂、调节血压、补脑健脑等功效，需要谨遵医嘱合理使用。

1、调节血脂：在使用之后能够达到降低胆固醇和甘油三酯的效果，也能够提高高密度脂蛋白的含量。

2、调节血压：在使用之后能够达到缓解血管紧张的效果，能够防止血管痉挛，也能够达到调节血压的效果，避免出现血压升高。

3、补脑健脑：在使用之后能够达到促进脑部神经发育的效果，也能够达到健脑的作用。

除此之外，还能够达到调理皮肤、延缓衰老、增强体质等，使用期间需要定期复查。

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