脚扭了肿了怎么消肿最快 脚扭了脚肿了怎么快速消肿

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脚扭了肿了怎么消肿最快，脚扭了脚肿了怎么快速消肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下脚扭了脚肿了怎么快速消肿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

平时工作中,如不注意进行体力劳动或锻炼,就容易使脚扭伤,造成脚肿,同时出现疼痛的症状,应立即停止活动,采取一定的方法进行消肿,以免引起脚部肿胀。那脚扭脚肿了怎么迅速消肿?一同了解。

1、到医院检查。脚扭伤后,如有肿胀,应到医院检查有无骨折,然后再做消肿治疗。

2、冰敷病人单纯扭伤并未发生骨折,可在24小时内冰敷患处,需冰敷15~20分钟,可采用冰敷踝关节周围软组织,避免组织液渗出,具有消肿止痛的效果。

3、热敷的地方48可将毛巾用热水浸湿后,再用热敷,也可用暖水袋敷患处,可起到活血散瘀的作用。

4、将脚包扎起来。脚扭伤后,可使用弹力绷带将脚和踝关节包扎,这样可以增加足部的压力,减少毛细血管出血,并可促进静脉回流,加速消肿。

5、降低活动量。脚扭伤后要卧床休息一段时间,尽量减少活动量,让脚踝关节可以休息,这样软组织就会恢复得更快。日常生活中可以将脚抬高一些,这样可以缓解软组织水肿。

6、用药。脚扭伤后会出现疼痛的感觉,这种情况下可应用独一味胶囊、脉络疏通颗粒、迈之灵等药物,具有活血散瘀、消炎镇痛的效果。

脚扭伤后不能急着处理,应该先到医院做一次骨折检查,看看有没有骨折。如无骨折,可用冰袋敷患,以减轻疼痛,48小时后可用热水敷患处,以说明活血散瘀、消炎止痛的作用,在脚扭伤期间要避免繁重的体力劳动或剧烈运动,多休息,同时要多吃有营养、有消化的食物。

本文脚扭了脚肿了怎么快速消肿到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！