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把脚抬高能瘦腿吗 把脚抬高好处有哪些

2024-07-12 20:40:12 来源: 用户: 

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1、您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,将脚抬高有利于静脉回流,促进血液循环,可减轻下肢静脉曲张,并可使腿部及脚部的血液循环加速,减轻肿胀。

2、并能达到减轻疲劳的效果。

3、此外,抬脚还有助于淋巴回流,促进淋巴功能恢复,减轻下肢浮肿。

4、若能配合适当的踝泵训练,则更有利于促进静脉回流和淋巴回流。

5、上述卫生科普知识仅供参考,具体情况需要去正规医院检查,由专科医生判断。

6、不要自己诊断,不要自己处理。

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