晚上睡觉为什么不能穿袜子 穿袜子睡觉有什么坏处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上睡觉为什么不能穿袜子，穿袜子睡觉有什么坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下穿袜子睡觉有什么坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、穿短袜睡觉会影响睡眠,如果袜口太紧,就会影响下肢血液循环,导致下肢更冷。

2、可适当调高室内温度,并在睡前可用温水泡脚,以促进血液循环,缓解脚冷的症状。

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