凉血的食物有哪些 食疗方 凉血的食物有哪些

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1、女性比较喜欢吃凉血食物,龟苓膏是最好的,相信很多女性对龟苓膏都非常钟情,它具有清热凉血的特点,而且性温和,不凉不燥,是清热祛湿的食补最好,所以在民间也广泛流传这种药膳。

2、 由于龟苓膏本身具有清热解毒、滋阴养颜的功效,所以人们对龟苓膏也做了不少不错的美食。

3、 猕猴桃是水果类的。

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