椰子肉的功效与作用 椰子汁的功效与作用

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1、椰子汁具有健脾生津、补益中气、补气养阴的功效，另外椰子汁富含蛋白质和胶原，可以美容养颜。

2、 椰子汁它就是拿新鲜的椰子榨出来的果汁，椰子汁性质是偏凉的，味道是偏甘、寒的，是非常好的一味药材或者叫食材，具有健脾生津、补益中气，另外可以起到美容养颜的功效。

3、由于椰子汁有上述功效，我们通常把椰子汁用于补气养阴，特别是经常爱口干、咽干、乏力、嗜睡，或者是无精打采、少气懒言，这类人群常喝椰子汁，就有很好的改善的效果。

4、现代医学研究发现，椰汁中含有大量的蛋白质和氨基酸，还有一些胶原，能够补充我们皮肤需要的水分和蛋白，从而可以使皮肤恢复弹性，另外改善皮肤的状态和色泽，使得皮肤光滑还又白净；对于爱美，还有健身或者塑身的人群来讲，椰子汁具有很好的改善肤质，强身健体，减少脂肪堆积的功效。

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