吃了一年褪黑素的后果 经常吃褪黑素对身体有副作用吗

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1、长时间服用褪黑素有副作用,会影响人的正常睡眠功能,还容易引起全身性疾病,如注意力不集中、精神不集中等,严重者还会引起记忆力减退,严重影响患者正常生活,尽量不要长时间服用,如果需要长期服用,一定要遵照医嘱,严格定量服用。

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