早晨可以空腹吃梨吗? 空腹能吃梨子吗早晨

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1、早晨空腹时可以吃梨。

2、梨富含维他命，能调节人体代谢，早晨吃梨，能促进肠胃蠕动，清除肠内毒素，促进排便，预防便秘。

3、梨中还含有丰富的有机酸，能促进胃肠内消化液的分泌，从而促进消化。

4、此外还有润肺止咳、化痰之效。

5、但梨属凉性水果，故脾胃虚弱者应避免空腹食用，以免刺激肠胃，引起腹痛甚至腹泻。

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