百香果一天吃几个最好适合常吃吗 百香果一天吃几个合适

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1、一般情况下,一天最多吃三个百香果。

2、 百香果含有大量人体必需氨基酸和多种维生素。

3、 本品中的天然活性成分能起到除烦躁、舒缓压力的基本物质,具有排毒养颜、促进新陈代谢的作用。

4、 有安神助眠、增强免疫力等功效。

5、 具体说来就是每天吃几颗,没有固定的量,身体比较健壮的人可以多吃几粒,身体比较虚弱的人不能多吃。

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