山楂泡水的功效作用有哪些呢 山楂泡水的功效作用有哪些？

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1、山楂是一种非常有营养的食物,大家都知道吃山楂最大的好处就是增加食欲,同时它还具有安神凝神的作用,用山楂泡水喝之后,对消化以及降低血压和减肥有很好的作用,长期坚持服用可以促进身体健康。

2、一、心脑血管疾病的防治

3、近代医学研究发现,山楂中含有一种名为黄酮的有效物质,这种物质可以很好的防治心脑血管疾病。血管体积扩张后,该物质进入体内后,可以很好地扩张血管,使血管的活力得到很好的改善,血液流量也会大量增加,因此血压和胆固醇值都会下降,所以身体自然会更强壮。

4、二、活血化瘀

5、用山楂泡水喝对身体也有活血化瘀的作用,对于血瘀型痛经的患者尤其适用。许多女性在月经期间会有痛经的症状,比如小腹疼痛、月经量不稳定等。吃山楂水后可以很好的减少痛经的出现。山楂泡水喝的禁忌及不良反应

6、三、对抗癌症

7、经常服用山楂水还能起到防治癌症的作用,这是因为山楂中含有的牡荆素,这种化合物对癌症有很好的防治作用。若体内所含的亚硝胺和黄曲霉素增多,患癌症的几率会大大增加,而山楂中所含的牡荆素能很好的阻止体内亚硝胺合成,起到很好的防治癌症的作用。

8、四、促脂类食物消化

9、山楂中所含的解脂酶对脂肪类食物有很好的消化作用,能有效促进身体中胃液的分泌,从而大大提高消化能力。因此,把山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的功效。消化能力只有在身体内消化好了,才能提高吸收能力,所以身体才会越来越好。目前市场上销售的消化药大多是含有山楂成分的。

10、五、预防动脉硬化

11、定期服用山楂水可以有效降低体内的甘油三酯和血清胆固醇的含量,从而大大降低身体患动脉硬化的几率。此外,山楂在进入体内后可以很好的增强心肌收缩力,所以血液流量会大大增加,有些心绞痛的可能性也会大大降低。

12、六、化痰止咳

13、此外,山楂里面含有很多有效抑制细菌的成分,这样对于一些拉肚子还有腹痛的情况可以很好的解决。另外,山楂里面含有一些具有平喘化痰功效的物质,所以如果身体出现咽喉不适的情况,服用山楂水也是一个不错的选择。

14、七、利尿

15、经研究我们还发现,服用山楂水还具有很好的利尿作用。因此建议在平时生活中容易出现便秘的患者,或者是已经有便秘症状的人,可以多喝一些山楂水。但是,如果本来身体就是患了各种胃病,比如胃溃疡等,建议少喝山楂水,以免加重肠胃负担。

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