金蝉有什么营养作用 金蝉有什么营养价值

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1、富含丰富的蛋白质，金蝉属于典型的高蛋白食品，还含有大量的氨基酸，能增强人体的免疫力，抵抗病菌的侵袭。

2、多吃含钙丰富的食物，能促进生长发育，预防老年人骨质疏松。

3、并含有大量钾离子，对高血压患者而言，食用它能有效地降低血压。

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