祛湿粥有什么配方 祛湿粥都有什么

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祛湿粥一般有茯苓百合粥、红豆薏米粥、小米山药粥等，能够达到食疗的效果。

1、茯苓百合粥：里面主要的材料为茯苓，是一种药食两用的食材，一般能够达到健脾的疗效，对于体内湿气去除会有帮助。

2、红豆薏米粥：里面有红豆以及薏米成分，一般能够达到利水消肿的效果，改善身体出现的浮肿。

3、小米山药粥：里面主要含有山药的成本，一般能够达到健脾的疗效，需要适当的摄入。

除了以上比较常见的食材，如果症状比较严重时，需要选择参苓白术白药物治疗。

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