早上是几点钟到几点钟? 早上时间是几点到几点钟

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上是几点钟到几点钟?，早上时间是几点到几点钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般来说，冬天早上六七点起床，夏天五六点起床，这样做是最好的，能保证充足的睡眠时间。

2、冬季如果起得早，外面的天气还比较冷，很多老人都愿意出去走走，这样对身体不好，容易受风着凉，感冒等情况发生。

3、除有规律的早上起床之外，晚上睡觉的时间也不要太晚，最好不超过10点，否则容易造成睡眠时间过短。

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