玛卡怎么吃壮阳效果最好玛卡和红茶一块冲泡如何 玛卡怎么吃壮阳？

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1、玛卡一般可以切成片以后直接泡水喝，或者是泡酒喝吃壮阳。

2、玛卡属于一种比较常见的中药材，使用以后能够起到补肾壮阳的作用，对于肾虚所导致的阳痿早泄以及腰膝酸软使用以后，能够使病情快速的得到缓解。

3、是在用的时候，一般需要在医生的指导下使用，相对来说会比较安全一些，在平时也要适当的增加有氧的锻炼。

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