晚上吃玉米容易消化吗? 晚上吃玉米容易消化吗

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1、你好,玉米可以适当吃,玉米含有丰富的营养,还能降低胆固醇,但玉米最好是煮熟或蒸熟,玉米可以更好地促进肠胃消化吸收,烤玉米吃完后很容易导致消化不良。

2、 不宜过晚吃玉米,因为会引起消化不良,引起肠胃不适。

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