温热性食物都有哪些 寒性食物都有哪些

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1、一般而言,寒凉性食物大多具有清热泻火、解毒的功效,常用于热病证。

2、 小米、绿豆、海带、青豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黄瓜、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、火龙果等都是寒性食物。

3、 病人应该注意保暖,注意休息,三餐有规律,饮食清淡,营养全面。

4、 别抽烟、喝酒。

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