流产后需要注意哪些方面 流产后注意事项和怎样调理

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应多吃营养丰富，易于消化和吸收的食品。

由于身体较虚弱，常易出汗，宜少量多次补充水分，出汗后水溶性维生素排出较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

这也有助于防止便秘。

保持下身干净清爽，每天清洗，及时更换内裤和护垫，以免血液滋生细菌而引起感染。

由于流产时宫腔扩张，所以不能坐浴，以防脏水倒流。

注意睡眠和饮食，多吃新鲜蔬果和蛋白质丰富的食物，忌辛辣刺激，忌生冷。

不参加体力劳动，不参加剧烈运动。

由于流产对子宫损伤较大，所以一个月内绝对禁止同房。

而且过早进行性生活，会将细菌带入外界，引起妇科炎症。

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